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Gesundheisstammtisch

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Gesund bleiben und werden, durch richtige Ernährung.

Allein durch gute Nahrung gedeiht der Mensch,
schlechte Nahrung hingegen ruft Krankheit hervor.

Diesen Satz lehrte Caraka Samhirta (Begründer der traditionellen ayurvedischen Medizin)
vor 2100 Jahren.

Sich gesund ernähren, dass kann heute jeder lernen. Es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Bemühungen zur Versorgung mit Nahrung, ist so alt wie die Menschheit. Sie steht nach wie vor im Mittelpunkt. Geändert hat sich nur die Form der Beschaffung. Wenn wir heute mit Genuss essen, dann steht der Wohlgeschmack im Vordergrund. Keiner denkt dabei an eine lebenserhaltende Pflichterfüllung. Und schon gar nicht an Hippokrates der noch ca. 400 Jahre vor Samhirta den Satz prägte:
Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein, und eure Heilmittel sollen eure Lebensmittel sein.

Ein reichhaltiges Nahrungsangebot garantiert noch keine optimale Ernährung.
Nur eine richtige Zusammensetzung von Nahrungsmitteln erhält und stärkt die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Wir bieten Ernährungsberatungen und Kochkurse an:
- für Gruppen,
- für Menschen, die sich gesünder und bewusster ernähren möchten,
- für Senioren, Kinder und Jugendliche.
- für Menschen mit Über- oder Untergewicht,
- für Menschen mit ernährungsbedingten Krankheiten und Essstörungen,

Jeden letzten Dienstag im Monat findet unser alternativer Gesundheitsstammtisch mit wechselnden Themen statt.  
(Terminänderungen vorbehalten) 
Fragen Sie bitte nach unter: Tel.: 03 69 29 / 657 757 oder schreiben Sie eine E-Mail unter: info(ät)ernaehrungs-zentrum.de